Radtraining in den Bayrischen VoralpenEntraînement dans les Préalpes bavaroises

Unsere Radtour auf der Route des Grandes Alpes rückt immer näher. Das heißt, es ist Zeit, sich immer intensiver vorzubereiten. Andreas hat sich dieses Vorhaben am Sonntag ganz besonders zu Herzen genommen und ein Radtraining in den Bayrischen Voralpen gemeistert.

Morgens um 9:00 Uhr ging es in München los, entlang der Isar über grüne Almen und durch Wälder bis nach Bad Tölz und von dort nach Lenggries. Andreas war natürlich nicht der einzige, den dieses Kaiserwetter zum Radfahren verlockt hat. Auf seiner Trainingstour begegneten ihm viele Radritter, die ihrem Namen wirklich alle Ehre gemacht haben: Drei Radler aus Österreich haben Andreas dabei geholfen, den richtigen Weg auf den Hohen Zwiesler einzuschlagen, denn auf den bewaldeten Gipfel führt kein ausgeschilderter Weg. Von der Nordseite des Berges ging es dann um den Achselkopf herum mit Anstiegen von bis zu 19% auf eine Höhe von knapp 1000 Höhenmetern.

Der Weg zurück ins Tal führte Andreas, bei herrlichem Wetter und einer grandiosen Aussicht, über Almen vorbei an Kuhweiden hinunter zum Sylvensteinsee. In Fall hat er sich dann in einem Biergarten mit leckeren Spätzle gestärkt – denn was passiert, wenn man sein Rad mit leerem Magen besteigt, hat er ja erst kürzlich beim Training im Harz erfahren. Als Andreas wieder in München ankam standen am Ende insgesamt 156 km und 1000 überwundene Höhenmeter auf dem Tacho. Dieses Radtraining war also ein guter Vorgeschmack auf alles Kommende in Frankreich.Notre tour sur la Route des Grandes Alpes s’approche et c’est pour cela que l’entraînement devient de plus en plus intensif. Andreas le prend au sérieux et a fait une séance d’entraînement dans les Préalpes bavaroises.

 

Son chemin le menait de Munich le long de l’Isar vers Bad Tölz passant par des alpages et forêts jusqu’à Lenggries. Le beau temps attirait beaucoup de cyclistes. Trois Autrichiens ont aidé Andreas à trouver le chemin vers le Hoher Zwiesler. Du nord de la montagne, autour de l’Achselkopf, ils ont grimpé ensemble les montées allant jusqu’à 19% jusqu’à une altitude de 1.000 mètres d’altitude.

Son retour dans la vallée le menait vers le Sylvensteinsee. A Fall il s’est restauré dans une brasserie en plein air pour ne pas répéter la même erreur comme lors de l’entraînement dans le Harz. Après un total de 156 km et après avoir franchi 1.000 mètres d’altitude, Andreas est arrivé à bon port à Munich. Quelle bonne préparation pour tout ce qui suivra en France!

47 Kommentare

  1. https://bjdkgfsfhidhgvudbfjeguehfwhsfug.com
    Mkfdkfjwsldjeifgheifnkehgjr
    vndkfhsjfodkfc;sjgjdgokrpgkrp
    bndljgoedghoekfpegorig
    fihfowhfiehfoejogtjrir
    Yndkfvhdjkfhke nkfnslkfn klfnklf
    Oljgvkdfkndjvbgdjffsjdnkjdhf

    Nkfhofjeojfoegoero ogeoegfeougeihigoohge igjeigheiogheiogheih giehdgoiehifoehgioheighe hfioeehfieohgeiodgnei hioehgioehfdkhgioehgi eodghioedhgieghiehgeuo
    Nihdigheifjojfieui iihfishfiwsfhiwhfowhfh hfsdfhkdcndjkfhe klchsiofhwifhdvjdnj hkfhsfhifheuhguegheflkhe
    Yfhsfheifhei hfhdfiehfiejfk fjeogjeogj ojgoedjodjvsclksfhszghLhekjb; ;dh jdjvndkjdfjsofjsofjosjfi fojsjdoskfsjfodgjdsghoi sdjfpfgspegjsodjvdhvgisd
    Mfjefjojgidhvshg ihidhgiodhgirhgir hioihgdioghrigrigh ihgiogherihgirodvdks jsdjfsopejfovgjdksjosj joesjfoesjfsj;ifsjg
    Ndjsfhjifekfhekdghior highdiofhidogheioghei gijhgoiehgiehgieh jfiheigheihgioe

  2. brand name cialis online Blood pressure is remarkably easy to alter and can be affected by many activities

  3. In addition, bortezomib and topotecan treatments provoke a more evident depletion of G1 phase cells from HCT 116, whereas doxorubicin tends to lead to an accumulation of cells in G1 in HKE 3 buying cialis online usa

  4. If water retention gets out of hand, you will need an AI, and if that is the case you will need to put extra effort into controlling your cholesterol levitra generico miglior prezzo india

  5. This egg- white cervical fluid is optimal for providing sperm nutrients and protection so they can survive their journey to the uterus and wait for the egg to arrive ovulation what was viagra originally used for PHQ 9 PHQ 9 is a component of the longer Patient Health Questionnaire

  6. paxil or priligy It s something pregnant people hear over and over again The first couple of months after a baby is born are not the best for sleep

  7. Embryo Project Encyclopedia 2009- 07- 25 priligy without prescription

  8. Армирование — это процесс, при котором в бетон внедряют арматуру, чтобы значительно повысить его прочность и устойчивость к различным деформациям, таким как изгибы и растяжения. Железобетон с арматурой играет важную роль в строительстве многоэтажных зданий, мостов и инженерных сооружений. Без этого материала, укрепляющего бетон, невозможно представить себе возведение современных жилых, промышленных и инфраструктурных объектов.

    http://armatura-12.ru

  9. A 2 mg ampule of neostigmine for parenteral use costs 3 finpecia This is the part that has its own dedicated trust fund, which paid all of these expenses but is slowly depleting its reserves

  10. Купить флешку оптом 16 гб цена и нанесение логотипа на флешку в Краснодаре https://flashki-optom-1.ru/

  11. Vavada Casino to miejsce, gdzie emocje gry są zawsze na wyciągnięcie ręki. Oferujemy bogaty wybór najlepszych automatów do gier, klasycznych gier stołowych, takich jak poker, blackjack czy bakarat, a także wciągającą ruletkę na żywo z udziałem profesjonalnych krupierów. Nasza platforma Vavada Casino jest w pełni licencjonowana i zgodna z obowiązującymi przepisami prawa, co zapewnia bezpieczne i legalne środowisko rozgrywki dla wszystkich graczy.

  12. Witaj w Slottica PL! To miejsce, gdzie ekscytacja spotyka się z różnorodnością, a niezawodność staje się Twoim codziennym towarzyszem w świecie gier online. Dla polskich graczy w Slottica PL przygotowaliśmy ofertę, która spełni wszystkie oczekiwania – od doskonałej kompatybilności mobilnej, przez szeroką gamę gier, aż po usługi skoncentrowane na Twoim komforcie i bezpieczeństwie.

  13. Остекление балконов и лоджий под ключ по доступным ценам — Читайте полное описание https://www.doyoubuzz.com/oknavspb-oknavspb

  14. Bukmacher oraz kasyno internetowe Mostbet PL to jeden z najdłużej działających serwisów hazardowych w sieci z ofertą dla Polaków, gdyż został założony jeszcze w 2009 roku. Platforma może pochwalić się posiadaniem aktywnej licencji od Curacao, która gwarantuje bezpieczeństwo. Gracze w Mostbet Casino będą mogli spotkać tutaj ponad 3000 zróżnicowanych gier hazardowych, które zostały podzielone na automaty, gry stołowe oraz gry na żywo.

  15. Новогодних подарки и сувениры для клиентов с логотипом оптом в Барнауле https://podarki-v-moskve.ru/

  16. Монтаж плоской кровли под ключ с утеплением, обратились сюда — остались довольны на 100%: крыши заказать москва

  17. В поисках качественной лодки? Рекомендую надежного производителя, подробнее тут https://www.foodiesfeed.com/author/tulin-lodki/

  18. wjkawsdas_hieds

    4. Februar 2025 at 08:32

    Desde 2019, a Mostbet Portugal tem se consolidado como uma excelente escolha para os jogadores portugueses que buscam formas seguras e divertidas de apostar e jogar nos casinos online e ao vivo. Com uma ampla seleção de jogos, apostas esportivas, esports e apostas em esportes virtuais, a plataforma oferece um catálogo premium de uma marca licenciada e confiável. Confiança, inteligência e lealdade são os pilares que sustentam a Mostbet Casino, que ainda proporciona bônus e promoções exclusivas, métodos de pagamento locais reconhecidos e ferramentas para um jogo responsável: nekhuy pizdit chuzhyye sayty

  19. לך ליהנות מגופן, והן יודעות להשתמש בגופן על מנת לגרום לגוף שלך להרגיש חום וריגוש מענג. ובאמצעות אותה החוויה הן יכולות לגרום לך הקסם שתחווה יגרמו לך לרצות עוד ועוד. ואתה תקבל אתה כל מה שהגוף שלך מבקש, עד שתחווה את הפורקן הקסום שיעשה לך טוב בלב. דירות visit this web-site

  20. Пластиковые окна с системой микропроветривания – подробности здесь https://hedgedoc.eclair.ec-lyon.fr/s/NBiIqrFZW

  21. seo оптимизатор москва https://seo-go.ru/

  22. Откройте для себя частные пансионаты с высококвалифицированным персоналом. Подробная информация здесь https://soucial.net/read-blog/4378

  23. У этой фирмы отличные отзывы о качестве строительства загородных домов, ознакомьтесь с ними здесь https://www.goodreads.com/user/show/184013887-three-builders

  24. Где купить ночной бинокль, выбрал в этом магазине, идеально для ночных наблюдений – https://opticheskie-pricely-i-binokli.ru/

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

© 2025 Grandes Alpes

Theme von Anders NorénHoch ↑